برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
۳ چربی حدود ۲ گرم چربی اشباع ۱۰۵۶ میلی گرم...
مزیت های رژیم مدیترانه ای شنیده اید از کاهش التهاب... و ارتقای عملکردهای شناختی تا تقویت سلامت قلبی عروقی درحالی... اصلی در یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود اما... زیتون سبز حاوی ۱۴۵ کیلوکالری ۱۵ ۳ چربی حدود ۲...
کد خبر: ۳۲۴۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
مطالعات نشان می دهد که داشتن قلب سالم در دهه... سال های بعد کمک می کند واضح است که تمرکز...
به بیماری های مختلف در هر سنی مهم است اما... سالگی سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است به... بر این مطالعات نشان می دهد که داشتن قلب سالم... عقل در سال های بعد کمک می کند واضح است...
کد خبر: ۳۲۴۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی...
شفا آنلاین> سلامت> هیچ کلسترول یا چربی اشباع شده ای... آن پایین و میزان چربی های سالم مانند اسیدهای چرب... که از فشار خون بالا و بیماری های قلبی پیشگیری... از صافی رد کرد ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به...
کد خبر: ۳۲۳۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
خوردن غذاهای مفید می تواند به کاهش آسیب ناشی از... بیماری های کبدی کمک کند و بدن را سالم نگه... هایی مانند سیروز یا هپاتیت c نقش دارد ...
در عین حال مواد مغذی را از غذاهای مصرفی دریافت... کند به گزارش شفا آنلاین خوردن غذاهای مفید می تواند... به کاهش آسیب ناشی از بیماری های کبدی کمک کند... و بدن را سالم نگه دارد این موضوع در خصوص...
کد خبر: ۳۲۳۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
به این اختلال راه و روش های مختلف درمان آن... های باریکی و عریضی بر روی آن نقش می بندند... این بیماری با روش های مناسب مورد درمان قرار بگیرید... در برابر هر تغییرات جزئی واکنش های شدیدی از خود...
کد خبر: ۳۲۳۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
از مصرف داروهای تیروئیدی ممکن است کارایی داروها را کاهش... می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در سیر اثر... تیروئید در غذاهای خود از سیر تازه استفاده کنید ۳... دارا بودن آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول جزو چربی...
کد خبر: ۳۲۳۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
ظاهر ما با ویژگی های صورت ما مشخص می شود... بسیاری از ما با پلک های پف کرده حلقه های... تیره و گونه های لاغر دست و پنجه نرم می...
شفا آنلاین> سلامت> برای داشتن گونه های برجسته لازم نیست... نگران ذخیره چربی و در نتیجه چاقی بدن باشید یک... رژیم غذایی سالم همراه با یوگای صورت ورزش ها و... برخی درمان های ساده diy می تواند به طور طبیعی...
کد خبر: ۳۲۳۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
پزشک می تواند توصیه های خاصی را برای کمک به... های زیر به رژیم غذایی تان نیز مفید باشد ...
به این دلیل است که pcos که روی هورمون های... pcos وجود ندارد راه هایی برای مدیریت این بیماری وجود... غذایی سالم و سبک زندگی باشد اگر pcos دارید پزشک... می تواند توصیه های خاصی را برای کمک به علائم...
کد خبر: ۳۲۳۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
خوردن غذاهای خاص و رعایت یک برنامه تمرینی منظم می...
شفا آنلاین> سلامت> برای کاهش چربی شکم سعی کنید کربوهیدرات... افزایش دهید غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم... کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز بلغور جو... دوسر پروتئین گیاهی گوشت بدون چربی سبزیجات برگ دار ماهی...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
لیستی از غذا های سالم برای صبحانه را در این...
شفا آنلاین> سلامت> سعی کنید مواد غذایی سالم را در... به گزارش شفا آنلاین خوردن یک صبحانه سالم و کامل... آن کمک می کند بنابراین ما لیستی از غذا های... سالم برای صبحانه را در این مقاله آورده ایم که...
کد خبر: ۳۲۲۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
خون می شود چربی اضافه در ناحیه شکم علت عمده... خون بالا دیابت سرطان آرتروز کبد چرب و در نهایت...
شفاآنلاین> سلامت> وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی... مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های... شفاآنلاین وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش... بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن...
کد خبر: ۳۲۲۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
غذایی بخش عمده ای از حفظ سطح قند خون سالم... است پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای کنترل قند... پلی ساکاریدها و آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی است رامنوگالاکتورونان یک... حاوی فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین است که به تنظیم مسیرهای سیگنالینگ...
کد خبر: ۳۲۲۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
ه 50 تا 90 درصد انها دوره های دردناکی را... ه ب ه ان دیسمنوره اولیه می گویند نقش چربی... ها بر درد پریودی گزارش شفاآنلاین اسیدهای چرب امگا 3... و امگا 6 هردو چربی های چند غیر اشباع هستند...
کد خبر: ۳۲۲۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
استخراج شده از آن نیز ویژگی های منحصر به فردی...
شفاآنلاین> سلامت> پسته حاوی آنتی اکسیدان های بیشتری نسبت به... پیکن است لوتئین و زآگزانتین نمونه هایی از آنتی اکسیدان... هایی هستند که بیشتر در پسته یافت می شوند به... این دانه های خوراکی متعلق به خانواده anacardiaceae هستند که...
کد خبر: ۳۲۲۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
جای انتخاب راه های ساده و سالم به دنبال راه... های دیگر مثل پروتز صورت تزریق چربی قرص های چاقی... سالم روزانه مصرف بادام هندی را فراموش نکنید بادام هندی... و آجیل های دیگر مثل فندق را فراموش نکنید از...
کد خبر: ۳۲۲۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
از برگ ها آزاد می شود و چربی سالم توانایی... جذب آنتی اکسیدان های مبارزه کننده با بیماری های چشمی...
در غذاهای خام و پخته می تواند به حداکثر رساندن... تمامی رادیکال های آزاد موجود در بدن را از بین... ببرد رادیکال های آزاد آسیب های جدی به سلامتی وارد... با استفاده از روش های مختلف محتوای لوتئین این سبزی...
کد خبر: ۳۲۲۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
از ما برنامه های تعطیلات ممکن است با ماه مبارک...
های عصبی مانند آلزایمر پارکینسون پیشگیری از سرطان مقاومت به... عید نوروز و آغاز سفرهای نوروزی یادآوری این نکات شاید... این پیشنهادات غذایی را جدی بگیرید تمام غذاهای پیشنهادی این... ظرف های قابل حمل هنگام سفر همراه خود داشته باشید...
کد خبر: ۳۲۲۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
ماهی به ویژه ماهی سالمون می تواند یک غذای بسیار... مفید برای سلامت چشم باشد ماهی سالمون و سایر ماهی... ها حاوی اسیدهای چرب امگا۳ هستند که جزو چربی های... سالم شمرده می شوند اسیدهای چرب امگا۳ می توانند به...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مهم... تواند خطر ابتلا به بیماری های چشم را کاهش دهد... های سلامت بدن است که معمولا نادیده گرفته می شود... به صفحات نمایش چشم های ما را در معرض آسیب...
کد خبر: ۳۲۲۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
این دانه های خوراکی متعلق به خانواده anacardiaceae هستند که... نیز ویژگی های منحصر به فردی داشته باشد اما این... عطاری های سراسر کشور تهیه کرد روغن پسته چگونه تهیه... سالم و طبیعی دست یافت مغز پسته باید فرآیندی دقیق...
کد خبر: ۳۲۲۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
نمک فست فودها غذاهای کنسروی و تنقلاتی مانند پفک و... در کلاس های مهارتی یا به چالش کشیدن ذهن با... حل معما پازل و بازی های فکری از زوال عقل... تمایل به فعالیت های اجتماعی و کارهایی از این قبیل...
کد خبر: ۳۲۱۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
آخرین اخبار